居家个人防护措施

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《居家个人防护措施》，欢迎阅读！

居家个人防护措施



居家个人防护要注意个人卫生，及时做好手卫生。自室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后、烹饪或准备食物前，应使用洗手液（或肥皂）流动清水洗手，揉搓双手至少20秒。

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到有盖的垃圾桶（其他垃圾）内。

做好居家通风与环境消毒，每天室内开窗通风至少三次，每次不少于30分钟。

居家以清洁为主，预防性消毒为辅。消毒可选用75%的浓度酒精或500mg/L的有效氯消毒液或市售其他合法消毒剂。

做好体温计、口罩及消毒用品等防疫物资的储备。购物尽量通过无接触式网购。

树立战胜疫情的信心，保持良好心态、营养均衡，善用时间充实生活，例如尽量保持日常作息规律、进行居家运动及娱乐等。

居家期间若出现焦虑情绪是正常的，可以通过恰当的方式进行疏解，如写日记、与家人和亲友保持沟通等等。

本文来源：https://www.dy1993.cn/ITLG.html