亲子热身运动

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亲子热身运动

导语：时下，亲子运动和活动成了一个时髦的，名字和形象。很多家



长希望通过亲子热身运动，来达到和孩子缓解关系的目的。那么亲子热身运动到底是什



时下，亲子运动和活动成了一个时髦的，名字和形象。很多家长希望通过亲子热身运动，来达到和孩子缓解关系的目的。那么亲子热身运动到底是什么呢？亲子运动又有哪些呢亲子运动真的会有用吗？下面就让我们一起来看看。



活动准备：泡沫条一人一根、地垫每家庭一块。活动流程：





一：入场 亲子热身动。

1、宝宝站在操场中间，家长站两边



2. 幼儿园亲子活动开场（主持人致开幕词，活动简介）象力）



3、趣味互动—动物模仿游戏（带动气氛、师生熟悉、培养幼儿的想4. 即兴音乐带动---热身运动、让幼儿兴奋起来，并带动家长的情绪二、亲子健身动（家长入场）（25分钟）

握手游戏：家长指导幼儿握手、问好。培养礼仪、左右的认识









拍手游戏：胜利击掌开始做节奏动作（主持人做拍手方法示范）。1、家长和孩子先拍一下自己的手然后跟对方拍手。







2、拍一下自己的手然后双手交叉拍对方的手等等玩法}，每组动作跟着音乐节奏做两个八拍。锻炼跳跃游戏：每人一块地垫，跟着音乐节奏先双脚同时跳到地垫上，自己数跳五次，然后单脚轮流跳；家长拉住小朋友



的双手一往上提的同时小朋友的双脚打开跳到地垫的两边（或者双

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