中药养生歌(中药)

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中药养生歌（中药）



中药养生自古传，枸杞补身还童年。 五味提神又保肝，健脾益气用怀山。 当归补血又通脉，人参扶元把气转。 白术利湿脾胃健，八仙长寿熟地填。 返老还童黄精见，首乌黑发又延年。 泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。 红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。 甘草益气毒气减，菊花明目治头眼。 红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。 女贞能把真阴还，麦冬生津除虚烦。 山楂降脂血压减，毛冬关心脑血栓。 头痛天麻与蜜环，杜仲强腰筋骨健。 阿胶止血补血源，有刺五加扶正坚。 青木香降血压显，茯苓利水治失眠。 养生之经记心间，抗衰防老寿延年。

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