白露养生茶的配方有哪些

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白露养生茶的配方有哪些



导读：我根据大家的需要整理了一份关于《白露养生茶的配方有哪些》的内容，具体内容：白露节气，天气变得干燥，人们要多进食一些汤汤水水来润燥，那么，喝茶是很好的一个选择。白露喝什么茶好呢?白露喝茶的禁忌有哪些?接下来我和你一起了解白露养生茶的配方吧。白露养生... 白露节气，天气变得干燥，人们要多进食一些汤汤水水来润燥，那么，喝茶是很好的一个选择。白露喝什么茶好呢?白露喝茶的禁忌有哪些?接下来我和你一起了解白露养生茶的配方吧。



白露养生茶的配方 1、益肾元气茶

由制首乌5克、生地5克、枸杞5克、黄芪3克、菊花3克、大枣3枚、冰糖适量组成。制首乌平补肝肾,生地、枸杞滋阴补肾,黄芪、大枣健脾益气,菊花能清热,平衡其它几位药的热性。这是一茶壶的量,开水冲泡10分钟就可以喝了。一副配方可以泡上1天。 2、白露茶

"蒹葭苍苍,白露为霜。"到了白露节气,秋意渐浓。说到白露,爱喝茶的人都十分青睐"白露茶",此时的茶树经历了夏季的酷热,白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种独特甘醇清香味,尤受老茶客喜爱。再者,家中存放的春茶已基本"消耗"得差不多了,此时白露茶正接上,所以到了白露前后,喝点白露茶解渴防燥又提神。

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3、青茶

青茶介于绿茶(性凉)和红茶(性温)之间的一个品种,属不寒不热的温性茶类。此时,天气开始转凉,花木凋落,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂。即中医所讲的"秋燥"。秋季喝青茶,可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血,十分有利于秋天的保健。 4、桂花红茶

红茶和红糖用开水冲泡,5分钟后即可饮用。有暖胃止痛,祛风散寒、益气养血的功效,适合血瘀体质常饮。干桂花2克,红茶1小勺、红糖少许。将桂花、红茶和红糖用开水冲泡,5分钟后即可饮用。有暖胃止痛,祛风散寒、益气养血的功效,适合血瘀体质常饮。 白露喝茶的禁忌 1、饭后喝茶

唐代《本草拾遗》中描述茶的功效时有"久食令人瘦"的说法,茶汤中含有芳香族化合物,能够溶解油脂,帮助消化肉类和油类等食物。因此,在干燥的秋天"贴秋膘",饱食一餐丰富油腻的食物后,不妨饮茶一杯,帮助体内油脂的溶解。 2、不喝热茶

饮茶的最佳时间是用餐1小时后,不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的,因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。 3、适量饮茶

秋季饮茶养生,但切忌不可"贪杯",喝茶虽然有许多好处,但也并不是喝

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