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养生汤滋补大全有哪些
文章导读
\n 经常喝一些养生汤对于我们自身来说是有百利而无一害的，尤其是一些老年人朋友上了年纪，身体素质比较差，各种各样的疾病的发病率都非常高，多喝一些养生汤可以有效的提高自身的身体素质降低很多种不必要疾病的发生率，来熟悉一下养生汤滋补大全有哪些吧。
做法一：
1. 把 柠檬 草、蒜、 姜 、 薄荷 叶一起放入搅拌机搅碎。再倒入几滴 柠檬汁 ，搅拌混合成糊酱状备用。甜菜根切丁，香葱切段。
2. 把葱和 芹菜 籽用油炒过，再倒水用小火焖煮10分钟。加入刚才调好的1/2糊酱再焖煮一会儿。
3. 倒入一半甜菜丁和 鸡汤 ，用 盐 和 胡椒粉 调味，用文火焖煮10分钟。
4. 再加入剩余的甜菜丁和椰汁，用小火煮一下，如果喜欢味道浓郁的，可以继续加刚才剩下的糊酱。
5. 盛到汤碗里后加几片薄荷叶做点缀，非常好看。
本文来源：https://www.dy1993.cn/GazG.html
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2023-01-02
