大班育儿知识文章

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大班春季育儿保健知识

春天是孩子生长发育较快的一个季节，了解更多的春季育儿保健知识，以便使幼儿适应春季干燥的气候，同时，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几方面以确保孩子健康成长。

1.多补充维生素c

维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病幼儿园春季育儿知识能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用，春季多风，气候干燥，易引发出血症。维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给，补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。

2.粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等。其次是纤维素和各种维生素，食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助，常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。

3.多吃含自然糖分的食物

春季气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿，因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质，适宜的加餐时间为上午10-11时，下午3-5时加餐，食品可选


花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

4.保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果，骨的主要成分是钙。因此，春季应供应孩子充足的钙，孩子天天需要的钙量是700-800毫克，适宜的供给量是不少于1000毫克。补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补，最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等，再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收，不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

春季幼儿流感预防知识

春季的温度不稳定,时而刮起大风,温度骤降,事儿太阳高空挂,温度回升,在春天,细菌病毒传播极快,因而春季幼儿流感一直是高发疾病之一,儿童感染流感之后容易引发像肺炎、中耳炎和心肌炎等并发症,对孩子的身体健康构成威胁。我们为您归纳总结了一系列的春季幼儿流感预防知识,让抵抗力薄弱的宝宝告别流感,健康成长。 春季幼儿流感预防知识十分重要,据研究表明,儿童的流感感染率可以达到30%-40%,想要预防春季幼儿流感最直接的方式就是接种疫苗,家长可以带孩子到指定的接种点进行接种,预防流感侵袭。然而,变化多端的流感并非完全都能被击败,只有坚持执行上述健康卫生理念才能帮助孩子及时预防。

一、注意培养孩子的语言表达能力。

陪她看书时我总是先让他仔细看看，然后将书的画面遮盖起来，问一些有关画面的内容，比如画中几个人?他们在做什么?他们穿的什么衣等等。这样可以培养孩子的记忆力和观察力。当一个故事讲完时我会让洋洋编一二个故事的结局，以培养她的想像力和语言表达能力。

三、注意培养孩子勇敢顽强的品格。


孩子的勇敢顽强，离不开孩子的独立性的培养。孩子在摔跤的时候我从来不扶他起来，让他自己起来，起来后我会表杨她：洋洋真勇干，摔倒了自己起来，还不哭……，孩子无论是打屁股针或打吊针，极少会看到她哭;她自己能完成的事情也会自己动手完成。

四、注意培养孩子的道德品质。 五、尊重孩子，但不放任自流。

被尊重的孩子自信，创造力强。尊重孩子就是放手让他做自己喜欢做的事情——前提是不影响他人，按照家长提出的要求做。正所谓“无规矩，不成方圆”。(1)“家长不能凌驾于孩子的头上发号施令”。家长的要求，必须是在与孩子商量后达成的“协议”，否则，孩子的叛逆性会由于你的“铁腕”而滋生。为了孩子能听你的话，采取“似是而非”的办法是可行的。这种办法主要是在讲述时就规定了孩子必须按照你的要求做。例如：想要孩子去洗澡，不能问：“你洗澡了好吗?”而是问：“你八点钟去洗澡还是八点半去?”这样，似是在征求他的意见，其实已经规定了她一定要洗澡，而且，还“不是”(非)你的命令，而是孩子自己的决定。(2)按时检查孩子的操作结果。有要求就一定有检查，培养孩子的自信与守信。

六、坚持“随机教育”的原则。 七、坚持“及时总结”的原则。

我们都知道“吃一堑，长一智”的道理，孩子的人生也不例外。只有及时的总结，孩子下一次才会做得更好。例如：有一次她骑小自行车，骑着骑着就摔倒了。当时，问她为什么会摔倒的。孩子说不知道。后来险些又摔倒，被我及时扶住并在我的引导下，她终于弄明白，原来是她骑车的姿势不正确，又加上转弯转的太急造成的。现在，她已经能很熟练的骑自行车了。

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