关于老年人选择保健品的看法

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关于老年人选择保健品的看法

近年来，我们身边不断发生着新的变化：写字变成打字，自行车变成汽车，平房变成了高楼大厦„„这些变化都体现了经济的发展，也让我们的生活水平不断提高，这就使人们在身心愉悦的基础上，开始注意如何保养身体，于是保健品应运而生，充斥市场。在大量的保健品中，以针对老年人的保健品占了大部分的比重，本文就谈一下对老年人选择保健品的看法。

根据国家《保健（功能）食品通用标准》将保健品定义为：保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。分析这个定义可以知道：保健品是食品的一个种类，但保健品并不是食品，它适用于特定的人群使用，而普通意义上的食品没有人群限制。其次，保健品不是药品，它可以调节、营养人体，但不是以治疗疾病为目的的，所以不能把保健品混淆为可以用于治疗的药品。

随着年龄的增长，老年人的身体在形态和功能上逐渐发生着衰退性的变化。面对身体上的变化，老年人对健康的关注越来越多，对保健的需求也逐渐增多。日常生活中我们可以观察到，失眠健忘、高血压、糖尿病这些慢性疾病在老年人群中也有很高的发病率，而这些慢性疾病通过药物的治疗往往不能起到立竿见影的很好的疗效，而“是药三分毒”，认为药物往往会有副作用的这些心理，都促使老年人将保持健康的目光更多地转移到了保健品上。

所以，失眠健忘的老人可能不会去药店买调节神经功能的药物，而更愿意买一些保健品；消化功能不好的老人可能不会去医院检查并购买治疗消化系统疾病的药物，而是更偏向有一定的调节消化功能的保健品。这种做法对于没有严重疾病的老人来说或许无可厚非，但对于身体较差疾病较重的老人，就可能会耽误疾病的治疗。在上文中已经提到，保健品不是药品，不能用作治疗，所以当老人发现有明显的不适或有一些疾病的症状的时候，就应首先选择找医生检查，并用药物来对症治疗，毕竟药物才是用来治疗疾病的。

此外，一般情况下，药品与保健品的价格悬殊也较大。比如各年龄段的人群都常用的维生素C，一般的药用维生素C，100片每瓶的大概在3块钱左右，而保健品类的则需要上百块。有的保健品商家在推销维生素C或者其他保健品时，往往会有某种物质提取某些自珍贵动植物这样一些说法，但是物质不论提取自哪里，我们要记住物质本身的化学结构都是一样的，就像保健品维生素C中维C的本质是C6H8O6，而药用维C中维C的本质也是C6H8O6，维生素本身并没有区别。区别就在于合成成品时所用的添加剂和化工工艺有所不同。比如有些保健品类的维生素吸收率会比较高，但对于能够正常饮食的人来说，药用的也许就足够了，而没有必要去选择价格较高的保健品类的；有些保健品类的维生素味道会比较好，这也可以说是给了消费者更多的选择。

保健品做为一种特殊的食品，具有一定的调节机能与营养身体的作用，对于


老年人来说，长期服用一些保健品，可能会起到调理身体、增强免疫力的作用，但是选择保健品时一定要结合自身的实际情况，针对自己的身体情况选择合适的保健品，并且不能将保健品当作药品来治疗一些疾病。选择保健品时，还应注意产品的标志和批号，买符合国家生产标准的保健品。

综合以上的分析，老年人在选择保健品时，应注意自身的情况，疾病时用药品治疗，调节、营养身体时用保健品，选择保健品时还应注意产品的安全性。

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