什么药材补血补气效果好【营养美味食谱大全】

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什么药材补血补气效果好



文章导读

\n 人体内的气血如果能充足的话，那么身体就一定会比较的健康。身体内的气血一旦不足的话，那么身体的健康就会出现问题。严重的气血不足是可能会让人有生命危险的。气血不足的话也可能会让身体有一些其他的疾 病症 状更难治疗。那么什么药材 补气 补血效果好呢？下面我们就来介绍一下。

\xa0 四物汤、 当归 补血汤、十全大补汤等。 常用的补血中成药有：当归补血膏、 桑葚 蜜膏、 阿胶 补血膏、健血冲剂、延年益寿精、养血生发胶囊、归芍 地黄 丸等。 补血中成药以消除或改善血虚症候为主要功效。由于血虚与 气虚 、血虚与阴虚常常相互并见，所以运用补血中成药时，要以血虚症为主要表现。

\xa0 中医认为，血是水谷经过气的作用转化而成的，其生成与心、脾、胃、肾有着密切的关系。生成后的血与心、脾、肝分别主宰其运行和储藏，心生血、肝藏血、脾统血。血与气的关系密切，不仅血的生成与气有关，而且血的运行也需要靠气的推动。

\xa0 因此，气虚常常会导致血虚，血虚亦有气虚存在；补血时要兼顾到补气。 血虚包括 贫血 、神经官能症、某些虚弱症、月经不调等症，可表现为面色不华或萎黄、心悸眩晕、气短无力、体虚疲乏、指甲色淡、月经不调、 失眠 多梦 、经后 腹痛 、脉细、舌质淡等。对于血虚，可以选用当归、 白芍 、熟地、阿胶、 何首乌 、 龙眼 、 紫河车 等中药治疗；由于气虚常伴随血虚存在，所以，还可以适当补充一些补气的药，如 黄芪 、 党参 、 甘草 等，能够增强补血的效果。

\xa0 如果能长期的服用这些药物进行补气补血的话，一定效果会很好。尤其是对中老年人或者是身体比较虚弱，长期生病的人来说，补气补血的效果就会更加的理想一些。除了这些药物能比较有效的补充气血外，也可以在平常的饮食上多吃一些 补气血 的食物。

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