迷你课堂：抑郁症心理自测]抑郁症测试自测量表 壹心理

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[迷你课堂：抑郁症心理自测]抑郁症测试自测

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如果您或者您的亲属有比较长时间的心情不好、失眠、不爱说话、不爱活动等问题出现时您可以用现在介绍的心理测查方法作初步测查从而对自己是否得了抑郁症得出一个早期的、初步的评价。

请根据您近一周的感觉来进行评分数字序列号为得分。 一、我感到情绪沮丧和郁闷

无（1分）有时(2分)经常（3分）持续（4分） 二、我感到早晨心情最好

无（1分）有时(2分)经常（3分）持续（4分） 三、我要哭或想哭

无（1分）有时(2分)经常（3分）持续（4分） 四、我夜间睡眠不好

无（1分）有时(2分)经常（3分）持续（4分） 五、我吃饭像平时一样多

无（1分）有时(2分)经常（3分）持续（4分） 六、我的性功能正常

无（1分）有时(2分)经常（3分）持续（4分） 七、我感到体重减轻

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无（1分）有时(2分)经常（3分）持续（4分） 八、我为便秘烦恼

无（1分）有时(2分)经常（3分）持续（4分） 九、我的心跳比平时快

无（1分）有时(2分)经常（3分）持续（4分） 十、我无故感到疲劳

无（1分）有时(2分)经常（3分）持续（4分） 十一、我的头脑像往常一样清楚

无（1分）有时(2分)经常（3分）持续（4分） 十二、我做事情像平时一样不感到困难 无（1分）有时(2分)经常（3分）持续（4分） 十三、我坐卧不安难以保持平静

无（1分）有时(2分)经常（3分）持续（4分） 十四、我对未来感到有希望

无（1分）有时(2分)经常（3分）持续（4分） 十五、我比平时更容易激怒

无（1分）有时(2分)经常（3分）持续（4分） 十六、我觉得决定什么事很容易

无（1分）有时(2分)经常（3分）持续（4分） 十七、我感到自己是有用的和不可缺少的人 无（1分）有时(2分)经常（3分）持续（4分） 十八、我的生活很有意义

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