适合孩子的20种运动游戏及活动

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合适 【2 】孩子的20种活动游戏及活动

1 跳绳– 为获得更多乐趣,可以按跳绳的节拍从地上捡起书. 2 气球– 有很多种办法在室内玩气球.

3 独轮手推车,螃蟹与熊竞走– 这些意味着你得到了真正的锤炼. 4 动物竞赛– 像兔子或青蛙一样跳,像鸭子一样下蹲和走路等等. 5 追随队长–参加一些精神充沛的练习动作,如弹跳.顿脚和下蹲. 6 舞会– 打开音乐,扭捏你的臀.

7 木头人– 当音乐停滞时,保持停滞时的姿态不动,直到音乐再次响起. 8 寻宝– 写好线索且将宝贝藏好,孩子们按照线索竞赛去寻宝贝,赐与先找到宝贝的孩子小小的嘉奖.

9 开合跳– 动作简略,但对调和性很好,并且可以使孩子们动起来.

10 进击泡泡纸– 假如你在快递里收到泡泡纸,让孩子在上面跳起来直到所有的泡泡爆破.

11 干净竞赛– 设定一个时光或者放一首歌,看看谁能最快地打扫好房间. 12 挠痒痒– 追逐孩子,当你抓住他时,挠他痒痒. 13 发泄性格– 有一个合适它的乐趣.乱拍打.顿脚和尖叫. 14 狂欢– 设置一个狂欢游戏,如打失落奶粉罐. 15 走廊保龄球– 在塑料瓶里面灌满水,然后用球去打. 16 跳房子– 用粉笔或胶带在地板上画或贴出格子.

17 袜子溜冰 –假如有硬地板,穿上袜子然后到处溜冰.看看是否可以扭转,或者看看谁滑的最快.

18 扑泡泡 – 吹出泡泡,让孩子们把泡泡弄破. 第1页，－共2页


19 摔跤– 铺一张垫子或在橡胶地垫上玩耍.看看孩子是否能将你摔到地上去. 20 爆米花俯卧撑– 在地板上放一小碗爆米花.做俯卧撑姿态,俯下身用舌头舔吃爆米花.





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