跆拳道 课后小结 场地意识

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《跆拳道 课后小结 场地意识》，欢迎阅读！

课后小结四 场地意识

在星期四的跆拳道专项课上，我们继续了上节课上学习的边角战术，进一步学习了场地意识。课上教练以身示教，向我们讲解了实战中如何充分利用场地，令我感触颇多。

在跆拳道的实战中，决定场上优势的除自身的动作技术之外，场地意识占有很大的一部分。可以说谁能充分利用10米×10米的比赛区域，谁在场上就会占据主动。对于实战中的场地意识，我作了如下总结：

1、当对方身后的比赛场地明显大于我时，此时应尽量避免再向后退，由于身后的空间有限，导致我可选择的比赛方法受到限制，此时最好应侧向滑动，可以佯攻接侧滑，摆脱自己的不利局面；也可以换消极为主动进攻，向对方压近；也可以利用此时对方急于进攻的心理特点，看准时机打反击。

2、当我身后的场地明显大于对方时，此时应避免过于莽撞。由于对方占据不利地位，此时应稍收敛进攻欲望，冷静地观察对方的行动，如果对方有侧逃的意图，应主动去拦截封堵其路线；利用场上的压迫，迫使对手打乱阵脚，此时看准时机进攻，或直接压迫式双飞将对手打出场外；当然也可利用对手心急欲摆脱不利地位的心理，打迎击或反击。

总而言之，在实战比赛中，要时时刻刻关注自己与对方在场地中的位置，根据不同的场地位置，灵活地选择不同的策略，借场地之势，从而更好地发挥实战水平。

xxx xxx

本文来源：https://www.dy1993.cn/FRw.html