决明子荷叶茶减肥效果好吗？

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决明子荷叶茶减肥效果好吗？

导语：很多人都习惯性的用决明子来泡茶喝，可以说决明子所具有的



功效还是有很多的，不仅可以清肝明目，还能补肾健脾。当然了很多身材不好的身材也



很多人都习惯性的用决明子来泡茶喝，可以说决明子所具有的功效还是有很多的，不仅可以清肝明目，还能补肾健脾。当然了很多身材不好的身材也会用决明子和荷叶茶来排毒瘦身，因为这种养生茶具有通便的作用，能够将体内分解代谢的废弃物排出体外，那么决明子荷叶茶减肥效果好吗？



一、决明子减肥方法

1、荷叶决明子减肥茶玳花3g。



原料选择：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳





泡饮方法：用法开水冲泡代茶。

养生功效：荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。





二、决明子荷叶茶的制作方法

材料准备：山楂10～15克，荷叶半张，决明子10～15克。



制作方法：先将山楂清洗切片，荷叶清洗切丝，决明子清洗，连同山楂、荷叶一起放入锅里加水(水量适中)煮沸，再煮3～5分钟;最后过滤去渣，即可饮用。





决明子荷叶茶具有显着的瘦身减肥、通便利尿、清肝明目、止血化瘀、益肾健脾、清暑利湿的功效，对于目赤、涩痛、多泪、目暗不明，头痛眩晕，肥胖，尿量少，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘等有显着的作用。



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