吃白果能减肥吗【养生健康食谱大全】

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吃白果能减肥吗



文章导读

\n 减肥已经成为了人们最为关注的话题，不管在什么时候大家都是比较关心减肥的，而且对于减肥的效果也要求的比较严格，对于可以减肥的方法大家也是个展身手，其中就有很多人想要运用白果减肥，但是真的能达到效果吗，是很多人的疑问。那么，吃白果能减肥吗?下面是关于这个问题的具体介绍。

白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。做为干果食用，白果必须熟食或制成蜜饯。入药用，熟用收歙作用强;生用清毒杀虫的作用强。但生食不可过多。古代医药书籍中曾记载：“稍食则可，再食令人气壅，多食令人颅胀昏闷，昔有服此过多而胀闷欲死者。又说：“小儿多食，昏霍发惊。昔有饥者，以白果代饭食饱，次日皆死。”据现代医学研究，白果中有一种类似鹰硷的物质，将它的溶液注入实验动物内，动物可出现抽搐，最后可因延 髓麻痹而死亡。目前医药界认为，儿童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。

白果中毒，首先要有食用白果史，其潜伏期可能为几小时至十几小时。

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