如何调节自闭症儿童父母的情绪

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父母认识到孩子患有自闭症谱系障碍后会

有怎样的的心路历程



第一个阶段是否认

当孩子出现障碍时，父母并不相信这个障碍（诊断）是真的，想极力否定这件事。这个阶段的持续时间会与孩子的表现、父母的认知和性格特点等情形相关。父母之间对于这件事的接受程度和态度可能也会不同，甚至出现矛盾冲突。通常，与孩子接触更多、了解更多的人对孩子的状况把握性更大，所以当其他家庭成员否认时，会让真正了解孩子的人更加着急和崩溃。

第二个阶段是内疚

在这个阶段，父母会不断地审视自己“到底做错了什么”，如果知道自己出了什么错，似乎就能弥补现在。这是一个找回控制感的过程。通常在养育孩子的过程中，母亲的付出和投入会相对较多，所以似乎看起来母亲比父亲承担的内疚和负担要更多，但事实上，父亲可能只是以“逃避”等方式在面对，或许是外出工作，或许是自我安慰：长大一点就好了。所以并非父亲没有内疚和受伤，只是因为社会性别的特征，父亲“逃避”的机会更多一点。来自父母的自责和互相指责会不可避免地导致家庭关系破裂。而无论对于普通儿童还是自闭症儿童，爱都是孩子首要和最基本的心理需求，家就应该是充满爱的地方。

第三个阶段是全力奔赴

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这个阶段，我们把学习资料中的“殉难”改成了“全力奔赴”。父母无论被迫还是主动已经接受了孩子出现发展障碍的现实问题，也慢慢放下对自我和对方的指责。取而代之的是父母会不惜一切代价，愿意做任何事情来补偿孩子的“不幸”。很多父母甚至放弃自己的事业和生活，将孩子和“治好”孩子的障碍作为自己永恒的目标，并且会觉得自己付出的越多，得到的反馈补偿也应该越多，内心也越容易找到平衡。这个过程中，甚至还会出现“内卷”现象，有的父母觉得自己没有别的父母做得多，没有他们那么努力，可能因此影响孩子，竞争的心态会比较强。

“全力奔赴”是可以理解的，但过度投入同样危险，不仅会对父母的身心健康造成损害，还可能对成长中的孩子造成二次创伤。因为过程中全力奔赴的不仅仅是家长，还有被迫“全力学习”的孩子，孩子的进步与倒退都时刻牵动着父母紧张的心弦，而孩子感知到的紧张和被控制越多，就会越紧张，疗育效果和预期也会背道而驰，对孩子的身心发展也不利。自闭症谱系障碍的核心症状之一是社交障碍，在紧张的关系中无法建立安全的可依赖关系，与父母都无法正常交往，又如何期待与其他人发展社交关系呢。无论是普通儿童，还是自闭症儿童，与父母保持良好的亲子关系，都是孩子身心健康发展的第一步。

“全力奔赴”的过程，父母也会寻找其他社会支持和参与、创建互助团体。但也容易在过程中远离初心，过度投入。从前

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