敬爱的老师们亲爱的同学们

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敬爱的老师们！亲爱的同学们！

大家中午好！

寸草心广播站又和大家见面了。我是主持人 方君君 、我是主持人李灵敏 、我是主持人李小青。

君君：今天，我们为大家安排的节目是《知识百宝箱》

《知识百宝箱》它将为大家介绍各方面的知识，可以增长你的知识，开阔你的视野，也希望它能给你的学习和生活带来帮助。

首先我们关注的是食品卫生问题：

所有的同学都喜欢吃零食，有的同学平时都喜欢到校外的小摊点买吃的。同学们，你们买的这些食品大部分是油炸食品、烧烤食品、膨化食品、及汽水、可乐类食品，这些食品卫生吗？

其实呀它们一点也不卫生。他们都是垃圾食品。根本没有通过检验，也没有生产日期和保质期，同时谁也不知道它们的材料卫生情况怎么样，里面有没有对人体有害的东西，也有可能有一些东西是有毒的，也不知道这些人员有没有健康证。但是，我们的同学还是不听学校禁令，照样去买，真是危险呀！

李灵敏：君君，你说他们是垃圾食品，对我们的危害很大，那你来告诉我们，我们学生正处于生长发育时机，该吃些什么健康食品？

君君：好的。我来告诉大家一些健脑食品吧！有兴趣的同学可以拿笔来记录一下。

1.鸡蛋：有益于大脑的发育。


2.核桃、芝麻、花生：可健脑。

3.香蕉：对促进大脑的功能大有好处。

4.苹果：可增强记忆力，促进思维活跃。

5.大葱、大蒜：对大脑神经、周围神经系统有益，能起到补脑益智作用。

6、木耳具有润肺补脑、补血益智的作用。

7、桂圆肉具有健脾补血、养心益智安神功能。

8、红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，对保护视力，促进儿童生长发育，降低血脂，增强机体抗病、抗衰老能力有显着作用，增强人体免疫功能，能减少或阻止癌细胞的生成。

9、鱼：吃鱼可以提高学习和记忆能力。

10、大豆：含有丰富的蛋白质，每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。

11、牛奶：可为大脑提供所需的多种氨基酸。

还有鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参、菠菜、黄花菜、橘子、菠萝等等。今天我们一起学习了食品卫生的基本知识，相信对同学们会有所帮助，希望大家养成良好的卫生习惯，这样我们就可以安心地行走，开心地吃喝，我们的生活才会更加地美好。

李灵敏：接下来为大家带来的是一个有趣的知识故事《吃蛇的蚂蚁 》

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