初中(初一)作息时间表

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作息时间表

项目夏季作息时间 冬季作息时间 第一节课 10:00-10:40 10:10-10:50

眼保健操 10:40-10:45 10:50-10:55 第二节课 大课间活动 第三节课 第四节课 午休 预备 第五节课 第六节课 眼保健操 第七节课 第八节课 阳光体育锻炼 10:55-11:35 11:35-12:05 12:05-12:45 12:55-13:35 14:30-15:30 15:50 16:00-16:40 16:50-17:30 17:30-17:35 17:45-18:25 18:35-19:15 19:15-19:35 11:05-11:45 11:45-12:15 12:15-12:55 13:05-13:45 14:50-15:20 15:40 15:50-16:30 16:40-17:20 17:20-17:25 17:35-18:15 18:25-19:05 19:05-19:25

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