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厨房美食菜谱:清蒸鲈鱼的做法
春节聚餐,清蒸鲈鱼算是一道热门菜。营养专家指出鲈鱼不仅仅是年年有“余”,而且营养价值高,很适合冬天吃。 食材 主料: 鲈鱼 花生油适量 姜1块 葱几根 香菜2根 生抽适量 步骤
1.首先把鱼处理干净,在背上放几刀冷了以便入味。葱,香菜洗干净切段。姜洗干净切丝, 2.把盘子上摆上一层姜,丝,和葱白
3.然后把鱼放在盘子上,淋入料酒,摆上姜丝 4.放锅里隔水蒸10分钟,水烧沸之后才盖盖子 5.锅预热,入油,油温热后把葱,香菜倒下去爆香 6.在淋入生抽煮沸 7.最后淋在鱼身上即可
小贴士:蒸鱼的时候要蒸出气来才盖盖子这样蒸出来的鱼很嫩
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