哺乳期女人能喝茶吗喝什么茶好

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哺乳期女人能喝茶吗喝什么茶好

在哺乳期阶段的女人是比较敏感，在饮食上需要多注意的，对于能否喝茶的问题，是很多人都好奇的。下面一起来看看哺乳期女人能否喝茶的问题介绍吧，希望对你有帮助! 孕妇和哺乳期女性可以喝茶吗

孕妇可以适量饮茶 但应注意清淡而不浓稠 切忌饮用浓茶

孕妇喝浓茶后，茶叶中的咖啡因不仅会被孕妇吸收，也会被胎儿吸收，对胎儿造成过分刺激，对胎儿生长发育不利。而且咖啡因还会加快孕妇的心跳和排尿，从而增加孕妇的心、肾负担，易引起心悸、失眠，导致体质下降等不良症状。因此孕妇少饮茶为好。

哺乳期女性若过量饮茶或饮浓茶，由于咖啡因的兴奋作用，不能得到充分的睡眠，不易消除疲劳。而且茶中所含的咖啡因通过乳汁被新生儿吸入后，对其呼吸、胃肠等未发育完全的器官产生刺激，从而使呼吸加快、胃肠痉挛，引起婴幼儿哭闹。

饮浓茶，尤其是夜间饮浓茶，会导致母子均难以入眠，对母亲的身体恢复与孩子的生长发育不利。浓茶中的高浓度鞣酸被胃肠粘膜吸收，进入血液循环后，可产生收敛的作用，会抑制母亲乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍，致使婴幼儿“缺粮”而影响正常生长发育。 哺乳期喝什么茶丰胸

1、红枣黄芪饮

材料：红枣3粒，黄芪3~5片。 做法：用滚水冲泡，趁温热时饮用。

功效：促进女性的第二次发育。此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方，可以重复泡几次，可长期饮用。

2、青木瓜奶味茶

材料：木瓜片、牛奶、茶包均适量。

做法：将木瓜片，茶包一同加入锅中，以微火闷煮3分钟，加入


少许牛奶拌匀。

功效：青木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放再一起食用，效果加倍。

3、鹿胶茶

用料：鹿胶、龟胶、红糖、水均适量。 做法：

1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。 2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。

功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西，同时还能温补气血，滋阴凉润。

4、青木瓜玫瑰茶

材料：玫瑰花、青木瓜片、冰糖均适量。

做法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用。

功效：青木瓜自古以来就有“第一丰胸佳果”之美称，这是因为青木瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、木瓜酶，能够刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的(适用气血不足型，先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足)。同时还能防止皱纹，滋阴润肺。 怀孕及哺乳期的女性喝红酒好吗

随着现在越来越多的科学研究显示，每天喝一定量红酒，可以有效预乳腺癌、胃癌等疾病。 瑞典国家食品总局的官员声称，正处于哺乳期的女性一次喝一至两杯葡萄酒，一周喝一两次不会对健康造成影响，也不会对婴儿造成伤害。那么是不是怀孕的女性及哺乳期的母亲就能大胆的饮用葡萄酒了呢?答案是否定的，这里面有很多禁忌。

红酒会对胎儿有影响吗?答案是因人而定的，也是视你所喝的红酒度数和喝了多少而定的。但是据研究证实，适量地饮用红酒，不但可以增高有益胆固醇的密度、降 低三甘油脂的浓度，进而降低因心脏血管疾病引起的死忙率;而且对于怀孕期间的女性脂肪突增有一定的降脂作用。既然红酒有这样的好处，那么孕妇喝红酒就应该 是无伤大碍的

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