健身舞蹈促进中老年女性心理健康的实证研究

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健身舞蹈促进中老年女性心理健康的实证研究

陈元平;张焕卫;龙晓东;万绍勇

【期刊名称】《体育科技》 【年(卷),期】2013(034)005

【摘 要】目的:针对目前中老年女性复杂的心理问题,探讨如何提高她们的心理健康.方法:通过对江西省南昌八一广场和体育场、江西省吉安市广场和体育场舞蹈群体且年龄在50-60周岁的94名中老年女性为实验对象,运用文献资料法、访谈法、数理统计方法对她们心理健康标准指标数据得分值进行分析研究.结果主要有:实验前健身舞蹈锻炼群体的中老年女性心理健康标准总体情况较差,实验后,心理健康标准指标值数据总体来说提升较快,效果显著,值得推广.实验后健身舞蹈锻炼群体与实验前在心理健康标准指标上(没有心理异常、健全的人格、充沛的精力和丰富的情感)有非常显著性差异,且提升弧度越大,心理健康标准指标依次为充沛的精力、丰富的情感生活、没有心理异常、健全的人格和正常发育的智力. 【总页数】3页(P70-72)

【作 者】陈元平;张焕卫;龙晓东;万绍勇

【作者单位】井冈山大学体育学院,江西吉安343009;井冈山大学体育学院,江西吉安343009;井冈山大学体育学院,江西吉安343009;井冈山大学体育学院,江西吉安343009

【正文语种】中 文 【相关文献】


1.体育舞蹈艺术教育促进大学生心理健康实证研究 [J], 龙晓东;万绍勇;张焕卫 2.体育舞蹈对于促进中老年女性健康的作用 [J], 徐国清

3.健身舞蹈对中老年女性血脂、氧自由基及抗氧化酶的影响 [J], 卢文彪;李丕彦;楚英兰

4.广场舞健身促进社区中老年女性体质水平的研究 [J], 邓金平;王洁 5.“健身瑜伽”对于改善中老年女性身心健康的实证研究 [J], 杨红丹

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