spa胸部按摩手法

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spa胸部按摩手法



国际SPA协会对SPA的定义是：SPA致力于通过提供鼓励更新观念，身体和精神的各种专业服务，提高人们的整体健康水平。下面 和大家一起学习spa胸部按摩手法。

1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住RF的样子。要稍稍弯腰，双手罩住RF后从底部(不是下部)往RUTOY方向作提拉动作。重复20次。

4、双手绕着RF作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

日本脑部头皮按摩法步骤一：取适量大小的头皮按摩膏放在手指间。

步骤二：分成多次将按摩膏均匀的涂抹在头皮上。

步骤三：从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，作穴位刺激。

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步骤四：然后用手指从头顶开始，横向着按摩。 步骤五：从前额发际开始，往后颈慢慢按压。 步骤六：像要提起头皮一样，用指尖轻捏头部两侧。 步骤七：像要扎辫子一样，向上拽头发，再慢慢的放下。 水疗spa九大禁忌1.头脑或意识不清、老人痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外。

2.心律不整者。

3.未接受治疗的癫痫病患者。

SPA水疗的注意事项 异性spa应该怎么做 4.血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症者。 5.严重的下肢静脉曲张者。

6.对光、热敏感者(例如红斑性狼疮患者)。 7.恶性肿瘤病患者。

8.血压控制不良的高血压患者。 9.姿势性低血压。

芳香按摩的SPA手法大划船

使用方法：大划船也是一种长推手法，通常都从中间开始往上，到达顶端后，两手再分别顺着身体两侧往下划回原点。

常用部位：通常使用在大面积、较长的动作，例如背部、整个腿部等，也常作为起始和结束动作。

指压

使用方法：大拇指打开和四指呈直角，四指支撑在身体上，以大

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