婴儿便秘了 宝妈们该如何应对？

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婴儿便秘了 宝妈们该如何应对？

宝宝自出生下来，就是一个家庭最重要的成员和希瞧，每位家长都是捧在手里怕摔了，含在口里怕化了的心态。瞧到宝宝便便时涨得满脸通红，好不心疼，都希瞧赶紧找到应对的好办法。今天就分享这篇文章给你们，希瞧对宝妈们有帮助哦~

宝宝拉不出粑粑

到底是便秘，还是攒肚？

宝宝7个月，4天没有排便了，拉出的大便还算正常，这是便秘吗？

是否便秘，要瞧大便性状及是否排出困难。

小宝宝3~4天不排便，但大便为糊状软便，这就不是便秘。很多家长以为，宝宝一天没排便就是便秘了，这是错误的。 便秘

宝宝便秘困难。是指大便干结、排出便秘多与饮食因素有关，母乳喂养宝宝与妈妈的饮食有关。当宝宝的食物中缺乏纤维素，大便就会变干、发黏，有时会呈球状硬结。 攒肚

攒肚是一种民间说法，指排便间隔的时间延长。例如宝宝由之前一天排2~3次便变为一天只排1次，这是生理现象，是宝宝胃肠功能逐渐成熟的标志。

攒肚不同于便秘，哪怕宝宝一天排2次便，只要大便干硬，

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排出费劲，也是便秘；而攒肚的宝宝大便不干硬，排出时也没有不舒适感。不少出现攒肚现象的宝宝，是因为胃肠吸收能力强，不需额外处理。 应对策略

1、调整宝宝的饮食。

假如是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。

人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注重奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，假如天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放进米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。 2、练习排便的习惯不容忽视。

婴儿从34个月起就可以练习定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。 3、足够的活动量

家长可以多带宝宝做做运动，比如，简单的爬、走，都有助于宝宝肠道蠕动，帮助排便。 4、按摩腹部和肛门口。

妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠

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