中医理疗基本按摩手法

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中医理疗基本按摩手法



前人说：一分功夫，一分疗效。所谓功夫，实际上就是指的技巧加力量；要想手法得心应手，运用自如，就要坚持不懈地进行基本功锻炼。按摩之道，手法最为重要:归纳为推、揉、拿、压、敲、搓、颤、抖、弹、拨、动、牵十二种基本手法及推颤、捏拿、揉压、揉拨、压颤、牵颤、牵抖、牵动八种复合手法。



头部按摩法：

体位：患者仰卧、术者坐于其头部的后面： 手法：

1) 两手掌分别置于两侧顶颞部，，从矢状缝起。轻快反复地向两侧分推，按

序直至颧骨弓和乳突部。

2) 分推额部。双手拇指指腹分别置于其两眉之间，沿眉弓上缘轻快反复地

向两侧分推额部，直至颧骨弓附近。并以两手示指反复对应揉压，两侧太阳穴。

3) 揉压眶上缘。两手示指分别从两侧目内眦起。由内向外轻快反复的揉压

眶上缘，直至目外眦起。并以两手示指分别揉压两侧睛明和赞竹穴。 4) 揉压颞部，两手多指自上而下反复揉压两侧颞部，直至乳突附近。并以

两手示指分别揉压两侧头维穴。

5) 揉压百会、印堂，一手拇指从两眉间起，沿额中线和顶骨的矢状缝进行

反复揉压。直至颅顶部。并以两手拇指同时反复揉压百会和印堂穴。 6) 手指自然屈曲呈爪状或聚拢呈梅花状，用腕部上下屈伸摆动带动指端着

力。垂直于按摩部位，呈鸡啄米状的手法放松头部。

颈部按摩法： 手法：

1) 手拇指指腹分别以第二颈椎棘突旁的枕骨边缘起，反复捏拿，揉压，理

法至乳突部并以拇、示二指指腹分别揉压，弹拨两侧天柱穴，完骨和风池穴。 肩部按摩法 手法：

1) 从第二颈椎棘突患侧缘附近起，向下轻快反复的捏拿，提弹斜方肌。直

到肩胛冈上缘。并以一手拇指反复揉压、弹拨肩井穴蹙额，捏拿提弹项韧带，，直至第七颈椎平面。以指腹揉拨项4-6棘突上的颈韧带，揉压弹拨哑门穴，肩外俞穴。


2) 手掌根或大鱼际由内向外轻快反复地推、揉、压患侧冈上肌，冈下肌，

小圆肌和大圆肌，直至肩峰附近，并以手指反复揉压，分推弹拨患侧肩井，高育，巨骨和天宗穴。



上肢按摩法

1) 手拇示中三指指腹自上而下轻快反复地捏拿，提弹三角肌和肱二头肌，

分别直至三角肌，粗隆附近和桡骨粗隆附近的腱联合部。拇指反复揉压、弹拨肩关节隙周围的肌腱，三角肌的前后缘，肱二头的长头腱鞘部等处的压痛点，以及肩髃臂桡穴，拇指揉手三阴，三阳经，弹拨极泉、臂臑小海，点按曲池，手三里，合谷，内关外关，劳宫，配合弹拨痛点，掌推，捊肢，捊肢内外侧面，肩关节，搓法，抖法。 腰部按摩法

体位：患者俯卧，全身肌肉放松，术者立于其右侧，以左右手拇指指腹，置于其腰部病变部位作支点。 手法：

1) 以手掌双手重叠或掌根分别从第十胸椎平面起，自上而下轻快反复

地：掌揉，掌拨，指拨，指理，肘拨，肘理，肘尖用力点按压推脊柱两侧的骶棘肌直至骶骨背面及膀胱经，点按肾俞，腰阳关，大肠俞，关元俞，膀胱俞，揉拨点按八髎，长强及督脉，从第一腰椎平面起，由上而下揉拿脊柱两侧的腰分肌和腰大肌，直至第五腰椎平面（拇指应置于其患侧），以拇指或肘尖反复揉压，弹拨腰骶部的压痛点和腰眼、志室、环跳、秩边穴。



下肢后侧按摩法 手法：

1) 手大鱼际或掌根从第一腰椎平面起，自上而下轻快反复地揉压、弹

拨患侧骶棘肌和臂部，直至股骨大转子附近，两手多指从臂横纹附近起，揉拿提弹患侧大腿后面的腘绳肌，直至腘窝附近，用拇指或肘尖反复揉压患侧承扶穴，委中穴和承山穴。

推油和放松手法 体位：患者俯卧。 手法：

1) 以双掌分推，从大推两边平面起，由上而下轻快反复分推脊柱两侧

的骶棘肌直至骶骨背面及膀胱经，腰部，环跳，八髎。

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