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治疗失眠的中医疗法有哪些
导语：有过失眠现象的朋友都了解，长期的处在失眠状态中会影响到
正常的生活作息，白天没有精神，晚上迟迟不能入睡，不仅对健康有害，还会导致出现
有过失眠现象的朋友都了解，长期的处在失眠状态中会影响到正常的生活作息，白天没有精神，晚上迟迟不能入睡，不仅对健康有害，还会导致出现肤色差、长痘、便秘等问题，西医治疗失眠常用安眠药以及其它物理治疗方法，那么中医治疗失眠都有哪些比较有效的方法呢？
中药治疗：一、远志
远志性微温、味辛苦，可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效，适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。用远志治疗失眠的方法是：取远志3克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。二、合欢皮
合欢皮性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。用合欢皮治疗失眠的方法是：去合欢皮10克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。中药食疗：
一、麦仁等煎服法
麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。二、党参等研末送服法
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2023-01-07
