夏季养生喝汤茶

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夏季养生喝汤茶

林芳珊

【期刊名称】《健康生活》 【年(卷),期】2005(000)006

【摘 要】夏季天气炎热,暑为阳邪,耗气又伤津,易令人口胃变差,消化功能减弱。在暑热、湿气重的情况下,出汗量较多。因此,喝些汤茶宜以清补,解除暑气,对夏天养生大有裨益。枸杞防暑茶材料:枸杞10克,薄荷3克,五味子12克,菊花6克。作法:把所有材料放入杯中,冲入300毫升滚水,加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用。功效:补肺生津、治暑热烦渴。养生常识:薄荷凉,具有发散体热功效。五味子可补肾润肺,用

【总页数】1页(P27-27) 【作 者】林芳珊 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】R247.1 【相关文献】

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