小学体育人教一年级全一册第一部分体育课程概述并脚跳短绳教案

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并脚跳短绳教学设计

一、指导思想：以学生发展为本，以教师的教和学生的学为主线，注重教法实用与创新，培养学生自主、合作、积极学练的能力。

二、教学内容：跳跃：并脚跳短绳。 游戏：毛毛虫变形记。

三、教材分析：并脚跳短绳是跳跃单元的课时，主要让学生掌握并脚跳短绳的动作方法。掌握双脚并跳、上臂夹紧，手腕转动摇绳的连贯协调性，发展学生下肢的弹跳能力。 四、学情分析

1、一年级学生年龄小、基础薄弱，体育知识技能处在学习的初期。 2、学生自控能力较差，纪律意识不强，活泼好动，很乐意参与体育活动。 3、学生身体控制能力还不是很强，身体灵活性需要逐渐提升。 五、重点、难点

重点：上臂夹紧，手腕转动摇绳。 难点：上下配合协调。 六、预期达成的学习目标：

1、 全班同学能以积极认真的态度，参与到体育课的学习中来。

2、 学会上臂夹紧，手腕转动摇绳的基本动作，能够做到轻巧协调自然的跳动，感受跳绳的乐趣，

有序练习，建立安全意识，在老师的帮助下面对失败不气馁，积极培养进取精神 3、 通过并脚跳短绳和游戏的练习综合发展学生的上下肢力量及灵活性。 4、在学练中培养学生积极进取，勇于表现自我，以及同伴间的合作意识。 七、教法和学法

为完成本课的学习目标，在教学中主要运用语言启发诱导，肢体语言启发诱导、引领模仿、讲解示范、循序渐进和游戏竞赛等教学方法；学生主要以体验、模仿、观察、对比、思考，合作练习为主，课堂中针对学生的学练情况进行即时评价和激励性评价。 八、教学过程

（一）情景激趣：约6—7分钟 1、音乐相伴进行重点动作的模仿练习。 （二）运动技能学练：约25——27分钟 1、复习基本的摇跳动作。 2、单臂摇绳。 3、双臂摇绳。 4、并脚跳短绳。 5、有节奏并脚跳短绳。


6、教师讲解、示范和引领学生做毛毛虫闯关游戏。 （三）：舒缓身心4—5分钟。 毛毛虫羽化成蝶

1、带领学生做上下肢放松练习。

2、讲评本课所学，并提出并脚跳短绳的动作技术。 3、布置课外作业。

回家把上臂夹紧、手腕转动摇绳的动作教给自己的家人和小伙伴。 4、送还器材。 5、师生再见！ 九、场地器材：

平坦的运动场一块 短绳54根 十、预计练习密度：52%

预计平均心率： 125—130次/分

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