让你健康生活的APP

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现在都市的年轻人都开始兴起跟APP学做菜了，对他们来说“唯美食与爱不可辜负”，扎起围裙下厨房，是一件节俭卫生又温馨的好事。据调查了多位80后、90后都市一族，发现了其中很多人都一手持菜谱软件、一手抡锅铲炒菜忙个不停。而且对他们来说晒食材、拍菜品、交流做饭经验已经成为他们全新的一个聚集人气的社交平台。

很多做饭的新手都觉得，做饭最大的乐趣就在于翻炒食材时的成就感，但是对于荤素搭配、食材购买等琐事，他们统统是一窍不通的，但是现在这些琐事统统都可以交给手机里的几个菜谱App解决。

而对于刚刚出来社会参加工作的小年轻，特别是谈恋爱的，总是出去下馆子，每月开销真心是价格不菲的。而且近几个月来，不少饭店的菜价节节攀升，让他们感到有些吃力。


于是，就有更多的读书年轻人开始尝试周末在家里设计，很多人都觉得“自己烧菜不仅划算实惠，也吃得放心和卫生。” 现在很多的应用市场都能找到菜谱类别的App，这些App不仅囊括了不同菜系的菜品，而且从初阶新手做的快手菜到高端的大厨做的精品佳肴都是应有尽有的，分类完全适合各类人群使用。对于各位新手小白只需要输入食材名称等关键词即可找到相应的菜谱。

然而除了可以搜索菜肴的做法，不少菜谱App还设有“健康菜肴配比”这一项目。不少使用者认为，有了科学指导的菜谱，他们在做饭时就会考虑粗粮和杂粮的比例，多用些橄榄油、山茶油等胆固醇含量低、营养价值高的烹调油……这样一来，不仅能吃好味道，还能吃出健康。

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