湿热体质喝什么花茶好

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湿热体质喝什么花茶好

导语：夏季的湿气总是那么重，有不少痰湿患者开始困惑了，夏天天



气热身体容易出汗，痰湿体质最喜欢接触的两项食物就是冷饮和冰镇食物，正是因为如



夏季的湿气总是那么重，有不少痰湿患者开始困惑了，夏天天气热身体容易出汗，痰湿体质最喜欢接触的两项食物就是冷饮和冰镇食物，正是因为如此，身体的湿气越来越重，除了喝冷饮以外，大家还可以把饮品转向为花茶，花茶口味芳香，调理体质也有很好的帮助，那么痰湿体质喝什么花茶效果好呢！湿热体质夏季喝什么茶？





湿热体质的人一般面垢油光，易生痤疮，对夏末秋初湿热气候较难适应，容易心烦急躁。常常表现为：口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或干结，小便赤黄，男性易阴囊潮湿，女性易白带增多，舌质偏红，舌苔黄腻，脉滑数。



喝茶也要看体质要辩证，湿热体质的人以祛湿为主。偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。1、金银花茶





金银花10克，大青叶12克，茵陈10克，甘草3克。金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。大青叶清热、解毒，治疗温病热盛烦渴、流行性感冒。茵陈清湿热，退黄疸。2、茯苓薄荷茶





茯苓块适量，加水煮沸，放入薄荷关火闷1分钟，代茶饮。此茶可以益脾和胃，渗湿利水，可调入适量蜂蜜。适合初秋夏末湿热质常饮。3、菊花佩兰茶





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