清晨一趟走 中午一碟肉——我国著名历史学家单士元老人的养生经

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清晨一趟走中午一碟肉——我国著名历史学家单士元老人的

养生经

沈晓夫

【期刊名称】《健康博览》 【年(卷),期】1998(000)007

【摘 要】已90高龄的单士元老先生是我国著名的历史学家、古建筑家,在我国文物、历史和古建筑等领域有很高的声望。不久前,我怀着崇敬的心情拜访了单老。我请单老谈谈他得以高寿的养生之道。单老说:“不敢说有什么养生之道,如果你当做笑话听,我倒有一句话,叫做‘清晨一趟走,中午一碟肉’。其实,这只是我几十年来的生活习惯,够不上什么道。但我始终如一地坚持下来,应该说是得益于此。”在中国传统的养生术中有“百练 【总页数】1页(P37-37) 【作 者】沈晓夫 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】K825.8 【相关文献】

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