机关第五党支部工会第二界冬季趣味运动会活动方案

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机关第五党支部工会第二界冬季趣味运动会

活动方案

根据华水工（2016）31号文件《关于开展全民健身月活动的通知》有关精神，为充分展现第五党支部全体教职工的昂扬向上的精神风貌和积极进取的工作热情，增强我们支部的集体凝聚力及向心力，全面提升教工的幸福指数，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，丰富教职工文化生活，培养积极参与的热情和团队合作意识，特举办机关第五党支部第二界冬季趣味运动，具体方案如下：

一、 活动主题

强身健体营造温馨团队，心手相牵构建和谐校园

二、 参与人员

机关第五党支部全体成员，共计13人

三、 活动原则

友谊第一，比赛第二，赛出风格，赛出水平

四、 活动时间及活动地点

2016年12月 地点：待定

五、 活动项目

活动说明：在本次活动开始前将全体人员分为两大组，在每项活动开始前根据活动的规则再次随机分组，组员数要根据活动要求。每项活动结束后此项活动的积分最终加计到个人，最后根据个人积分排出个人名次。再计算两大组积分，决定团体奖项

踢毽子

比赛规则：每队3名队员，男女不限。每名队员限时1分钟，以1分钟内所踢个数计算成绩，

累计三名队员个数为本队最终成绩，个数较多者获胜。

计分规则：第一名：12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分 注意事项：1、毽子落地不算成绩。

摸石过河接力赛

游戏规则：每队2名队员，1男1女，比赛开始前，两名参赛队员分别站在两头起跑线外，

1名参赛队员站于起跑线后的第1、2块石头上，手拿第3块石头。比赛开始后，队员用手依次挪动石头，保持双脚踩在石头上向前行进，赛程28米，将石头交给对面运动员返回起跑点，最终以到达终点所用时间计算本队成绩，用时较少者获胜。

计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分 注意事项：1、行进过程中运动员手不能着地；否则从本人起跑点重新开始


2、比赛过程中运动员脚必须踩在石头上，不能着地；否则从本人起跑点重新开始。

3、交接时，必须脚上两块石头必须在起跑线外。

孤岛求生（即抢椅子）

游戏规则：每队2名队员，1男1女，首轮13名参赛者随着音乐跑动，音乐停止时抢夺12

把椅子，未抢到椅子者淘汰；第二轮12名参赛者抢夺10把椅子，第三轮10名参赛者抢夺8把椅子，第四轮8名参赛者抢夺6把椅子，第五轮4名参赛者抢夺2把椅子，最终由2名参赛者抢夺1把椅子，比赛结束。

比赛中，每位运动员参加一轮比赛获得一个积分，最终累积团队总积分，根据

总积分排名得出最终团队名次。

计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分 注意事项：1、抢到椅子者获得晋级机会，参与暴力争抢者取消比赛资格。 2、获得决赛资格的运动员须决赛开始前在记录员处登记。

两人三足

游戏规则：每队2名队员。比赛开始前，所有队员一字排开，用绑带将相邻队员的脚绑在一

起；比赛开始后，所有队员一起从起点跑至终点，赛程28米。最终以到达终点所用时间计算本队成绩，用时较少者获胜。

计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分 注意事项：1、绑带必须绑脚踝处。

2、比赛过程中，绑带不能松动，若绳子松开需在原地系好后继续。 3、比赛过程中若运动员摔倒，则原地爬起继续比赛。

跳绳

比赛规则：每队3名队员，男女不限。每名队员限时1分钟，以1分钟内所跳次数计算成绩，

累计三名队员个数为本队最终成绩，个数较多者获胜。

计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分 注意事项：1、以跳绳显示成绩为准，若误差太大，该名运动员重新计时比赛； 2、比赛中可以“双飞”或“三飞”，单脚或双脚跳均可。 3、比赛中右手握住带计数功能的手柄。

跳大绳

游戏规则：每队4名队员，男女不限，比赛开始前，所有队员按照次序排列在绳子一侧，比

赛开始后，各名队员依次跳入绳中，跳一下后跑出到队尾等待，如此循环。比赛中若遇队员未连接上或者单人连续跳两次或以上则游戏终止。最终以活动结束前经过人数为本队成绩，每队两次机会，取较好成绩计分。

计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分。

注意事项：1、每名队员单次仅跳一下，多跳则比赛结束。


2、比赛过程中每名队员必须连续，中途不得空甩，否则比赛结束。

呼啦圈

比赛规则：每队2人，男女各1名，。每队1个呼啦圈，比赛开始后转动呼啦圈，保证呼啦

圈不落地，第一名队员落地后，第二名队员在十秒内接上继续比赛，最终累积团队成绩，时间较长者获胜。

计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分。 注意事项：1、以呼啦圈落地时间点计算参赛队员成绩。

2、两名队员之间必须在10s内接上，不然视为比赛结束，本队累积一名队员成

绩。

3、参赛者之间保持一定距离，以免呼啦圈碰撞影响成绩。

同“舟”共济

比赛规则：每队2名队员，队员在起点排成一路纵队，顺序自定，排头队员用口袋（编织袋）

套住自己腰以下部位，比赛开始后，排头队员手提口袋向前连续跳动，绕过30米处标志物返回并将口袋交给下一位队员，下一位队员套上口袋，依照进行，直到全部完成，以用时少者获胜。

计分规则：第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分。 注意事项：1、每位选手腰以下部位在口袋内，手提口袋向前跳出。

六、 经费预算

一等奖：蓝牙耳机200元^4（人）=800元

二等奖：充电宝160（元）^4（人）=640（元） 三等奖：水杯120（元）^6（人）=720（元）

团赛一等奖：洗衣液2桶（56元）^7（人）+洗发水（70）^7（人）=1274 团赛二等奖：洗衣液1桶（56元）^7（人）+洗发水（70）^7（人）=1218

合计：3378元

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