徐振邦博医堂养生疗法之二-第2集广播节目

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徐振邦博医堂养生疗法之二-第2集广播节目

1.养生保健知识：

①人体六大生命保健强壮要穴的分布蛮有趣：头顶百会，脚踏涌泉，后背背着个大椎，胸口守着个膻中，后腰有命门，小腹有关元。

②继续讲解百会穴：查病---一摸二按，即摸一摸百会穴处是饱满还是塌陷的，按一按看这儿是否有疼痛感。百会穴处塌陷是脑萎缩、低血压、人体脑髓气血亏虚之证，“三陷必有一萎”，三陷即三大穴位的塌陷。③表里不一、笑里藏刀的人容易得病；老好人、生气了不说暗气暗憋的人是肿瘤的高发人群。人不能违背天地自然之道。

④“有形于内，必形于外”，“人百病根五脏”，如老年斑是血液垃圾沉积在内脏的粘膜上，或沉积在动脉血管上，积少成多从皮肤表面溢出来，光抹药不解决根本问题。可喝保元汤，并用保元汤的渣滓来抹，用香柏木足浴木桶来泡手泡脚。

⑤有人乙肝打转阴针，打后能保持一年的阴性，这是掩耳盗铃、自欺欺人！国家已叫停此转阴针。治病养生不能自欺欺人，一定要明明白白地科学养生、科学治病。

⑥百会穴三大功能：①平肝潜阳---对肝阳上亢的血压居高不下的按百会穴可达到降压的目的。②提升阳气---按百会穴对血压过低的人可提高血

压，还可康复贫血症。③醒脑开窍---对帕金森、脑萎缩、脑中风后遗症、失眠等的朋友，按百会穴可达到养生保健的作用。


⑦按摩百会穴时实际上可同时按摩其前后左右的四神聪穴。强刺激为泻，弱刺激为补。

⑧介绍足心涌泉穴：足脚掌上三分之一中心凹陷处。作用：降压、升压双向调节。

⑨在涌泉穴上贴磁作磁疗，对高血压、脑中风后遗症、骨质增生、骨质疏松、脑萎缩、浑身浮肿等肾经不足、瘀堵的问题有效。夜尿频多、前列腺疾病、哮喘、免疫力低爱感冒、慢性腹泻、牙痛等也都是涌泉穴及肾经调理掌管的病症。2.听众咨询：

①牙肿、痛---用红花、盐水泡脚，盐水的作用是引火归元。②颈椎病---抬头爬，可锻炼颈椎。还可撞背。

③锻炼保健后感觉膝盖往外发凉风、疼---是好事，要继续锻炼。而如果是往里透凉气就不好了，寒风往里是病情加重。锻炼治疗，元气足了，扶正固本以驱寒邪，原来的寒气就从各关节处往外排，而且还会冒凉汗。凉汗是寒，凉汗一出，疼痛就减轻；黄汗是风，黄汗一出，风往外冒得就少了，因风被排出去了；粘汗是湿气，粘汗一出，湿气除，关节灵活。

④低血压---可吃鸡蛋、核桃、生南瓜子。

⑤胃烧心---没火，而是胃酸在未吃饭时分泌了，胃酸的灼热感叫烧心。⑥恶心---胃气上逆，可喝开胃汤，排气了，胃肠一通，胃肠的神经错乱得到纠正，胃气往下走了就通畅不恶心了。

⑦梅核气---源自于胆囊炎，胆经郁滞，要采取胆经疏通的方法，不要吃药，越吃药越伤肝。

⑧尿频---吃桂附地黄丸，用淡盐水送服，早、晚6点各吃一丸，连吃15天。

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