柠檬水的做法

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柠檬水的做法

柠檬富含多种营养物质，是非常好的解暑生津的水果，很多人也爱 喝柠檬水，那吗柠檬水怎么做呢，下面小编就教你简单好喝的做法。 柠檬水怎么做 主料

做这道柠檬水需要适量的柠檬和蜂蜜。 做法 1.

先手把要把柠檬清洗干净，可以用盐水清洗浸泡半个小时，

然后把柠檬切成薄片。

2. 准备一个无水无油的玻璃密封罐。

3. 放一片柠檬，加一勺蜜;放一片柠檬，再加一勺蜜。重复。直 到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。 4. 盖好盖子，放入冰箱冷藏室保存。 5.

冲水的时候我们取出一两片来，再搞上 2 勺的蜂蜜，用温水

一起冲泡，千万别用热水啊。

6. 泡一晚上就可以开喝了。三四天后味道更佳。 7.

只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无油无口水，在冰

箱保存至少一个月以上没有问题哈。我自己去年春天做的，都没有坏 过。吃完了继续添柠檬和蜂蜜进去，蜂蜜一定要盖过柠檬。 柠檬水的功效与作用

柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直在 用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有预防 感冒的效果呢，但是一定要坚持才有效。

柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴 且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得啦。

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