幼儿保育睡眠学习感悟

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睡眠对保证幼儿身体健康有着重要的作用，它不仅能消除幼儿的疲劳，使机体各部分得到适当的休息和调整，而且在睡眠中，人体脑垂体可以分泌生长素，以促进幼儿身体的生长。大脑皮层的发育，因此保证幼儿充足的高质量睡眠，对其身心的健康具有重要的意义，良好的环境是幼儿高质量睡眠的有力保障。 保育员在幼儿就寝前应做好如下准备:

根据天气情况，确定睡眠室开窗通风的时间和次数。保证室内空气流通新鲜，秋冬季节开窗通风的时间是上午11点之前。下午是15点之后。幼儿就寝时要关闭，以防受凉，春夏只要没有雾霾和风沙，窗户可以一直。

秋冬季睡眠是温度控制在20到24度。春夏季温度控制在22至26度诶。

湿度标准，40%-60%，使用电风扇和空调，要注意调整事宜的方向，不要直吹倒。 幼儿睡眠前将窗帘拉上室内，光线幽暗。 幼儿上床前，保育员要提醒幼儿排尿。

为防止睡眠中出现安全的隐患，宝元在组织幼儿上床前一定要检查幼儿的衣物、双手，将危险物品拿出。以免发生意外。

睡眠对保证幼儿身体健康有着重要的作用，保育员要做好幼儿午睡前的准备。保证室内空气的新鲜适宜的温度湿度和光线，为幼儿营造良好的睡眠幼儿每天要保证有两个小时以上的睡眠，要做好起床后整理床铺和睡眠室的工作，整理床铺。

叠被前，需将被子翻转晾十分钟左右。因为是站在床的一侧，将被子靠近自己的一边，中间者再折，另一边要注意宽窄适度。有独立睡眠室的被子可以两端向中间对折，折成豆腐块形状，最后将床单和枕巾铺平，用沙子将床单杀干净，需要注意的是，不要将枕头放在被子的下面，因为枕头会因为幼儿午睡出汗而潮湿，所以应保持枕头干爽。 整理睡眠室的要求和方法:

有人起床后，保育员应先照顾幼儿穿衣。小便。喝水。

然后将每个幼儿的被子翻转量一量，将窗帘拉开。打开窗户通风。 最后将被子折好，统一摆放整齐。

每天将幼儿床铺和睡眠是整理好，晾被子叠被子扫床，保证枕头干爽，开窗通风，为第二天幼儿的睡眠做好充足的准备，是应尽的职责。

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