午时小憩 功在养阳

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午时小憩 功在养阳

王世杰

【期刊名称】《中外妇儿健康》 【年(卷),期】2010(000)009

【摘 要】中医认为．人体活动与自然界四时阴阳、昼夜变化息息相关．睡眠亦遵“天人合一”的原则。子时（晚11时至凌晨1时）、午时（中午11时至下午1时）是阴阳交替之时。子时阴气最盛．阳气衰弱．午时反之。 【总页数】1页(P14-14) 【作 者】王世杰

【作者单位】清华大学玉泉医院神经外科 【正文语种】中 文 【中图分类】R161 【相关文献】

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