暑假作息时间表

【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《暑假作息时间表》，欢迎阅读！

时间段 星期一 星期三 星期五 06:30—06：40

07：00—08:00

计划 内容

备注 时间段 星期二 星期四 星期六

计划备注 内容

时间段 星期日 计划 内容

备注

起床、 洗漱 晨读

背古诗词、英语单词 看电视，游戏 做暑假作业、读必读书 做家务：洗碗

12:00—

13:00

休息 看电视、玩游戏

12:00-13:00 休息

暑假 作业

看电视、玩游戏 做暑假作业、读必读书

08:00—11:00

英语 补习

08:00—11：00

看爷爷

06:40-07:00 吃早饭 做家务：做早饭、洗碗

08:00-08:30 休息 08:3011:00

—

暑假 作业 午餐

11:00—12：00

12：30—15：语文 00 补习

13:00-14：30 暑假 做暑假作业、读必读书 13:00—

作业 14:30

15：00-17:00 运动 17：00—

18:30 18：30-19：30

19:30—20：

打篮球

14：30—17:00

运动 打篮球

14：30—17：运动 00

吃晚饭 做家务：洗碗、倒垃圾 学习 休息

总结每天学习内容 看电视、玩游戏


30 20:3021:00 21:00

—

陪孩子 和孩子之间进行交流，

读必读书、玩游戏等 洗漱，睡觉

保证充足的睡眠时间

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