6岁孩子上课好动,小动作多怎么改善？

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6岁孩子上课好动，小动作多怎么改善？



开学了已有一段时间了，但孩子在学校却会出现各种情况，比如老师反映说孩子上课总是动来动去，一会儿玩弄手中的纸、笔、书本、橡皮或衣角、书包带，一会儿又去扯同学的头发;或者把书翻来翻去，发出声音，扰乱课堂纪律……那孩子上课小动作多是怎么回事呢?应该怎么解决?

孩子注意力差的原因分析：

1、孩子平衡感不佳，坐姿站姿不端正，注意力易分散！前庭平衡觉是因身体所处位置的变化而引起的感觉。它控制着人的平衡，这是人类站起来的主要原因。如果坏境不利，例如胎位不正、缺乏摇篮、缺乏爬行、缺乏跳动的孩子，他的平衡体系相对不健全，继而造成中枢神经运作困难。而平衡感不佳的孩子，经常会出现坐不住、小动作多、情绪不稳定等现象。 2、前庭系统不健全，肌肉张力会不足，使人很容易疲倦，孩子常常注意力涣散，小动作多。 3、听知觉过滤能力差的孩子，无法适当过滤环境中不重要的听觉刺激，所以常被不重要或不相干的听觉刺激所干扰，导致注意力分散、小动作多。

4、触觉防御过当的孩子，任何细微的刺激都会引起反应，因忙于应付各种触觉刺激，而无法集中注意力。



下面给家长朋友们一些方法，从生活细节到家庭训练帮助孩子改善注意力。

不刻意营造孩子的学习环境

有些孩子比较容易受周围环境和别人的影响，比如上课时候孩子本来是好好坐着的，旁边有说话声或什么声音，孩子就开始走神，出现小动作。这大抵是因为家长太宝贝孩子，为孩子准备了专门的房间和安静的环境，如此一来，反而弄巧成拙，孩子的抗干扰能力极差，一有点风吹草动就坐不住了。因此，在孩子做事情的时候，家长只需提供相对安静的环境即可，该做什么还做什么，让孩子习惯这样的环境，不被外界所打扰。

不打扰专注做事的孩子

当孩子玩得很专注的时候，家长总是喜欢去干涉或打扰。比如，家长总喜欢询问孩子：“宝贝，你在干什么呀？”要不就是一会问孩子要不要吃什么东西，一会问孩子要不要上厕所，总是被打断，这对孩子注意力的影响是十分巨大的，长时间造成孩子小动作多，注意力不集中。

在孩子认真专注安静的时候，家长总喜欢去打扰，当孩子坐不住了却又要求孩子必须一动不动，那就太霸道了。家长要尊重孩子任何一项专注的活动，不要随意打扰和破坏。




爱玩电子产品并不是专注

现在的孩子对电子产品都很熟悉，使用起来也很熟练，家长也不太限制孩子使用手机看电视的时间。然而对于自控力还比较差的孩子来说，长时间看电视电脑会对孩子的感官造成过度刺激，身体也得不到运动和锻炼，长此以往，孩子的神经系统就没法得到更好地发展，很容易造成孩子的注意力不集中、坐不住的倾向。

因此，家长不要老想着把坐不住的孩子按住，更不要用电视电脑手机等电子产品来吸引孩子的注意力，即使孩子看起来是被吸引住了，但这也并不是专注。玩电子产品的时间，每天限制在1小时内即可。与此同时，带孩子走进大自然，参加户外活动，从而得到丰富的感觉刺激。

让孩子玩注意力游戏

家长可以与孩子一起玩注意力游戏，以培养和锻炼专注力。比如常见的找不同，拼图和查找舒尔特表格等。同时，家长在生活中应尽量为孩子提供游戏条件，鼓励孩子玩各种各样的游戏。可以让孩子独立游戏，也可以让孩子与同伴一起游戏，在孩子们独立完成游戏内容时，他们会不断尝试，直到成功为止，在这个过程中，孩子的注意力也会得到很好的提升。

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