社区健康讲座方案

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健康讲座方案



为了给广大育龄群众送去健康新理念、新知识，提高自我保健意识和健康水平，以及根据国家卫计委《健康中国行—全民健康素养促进活动方案(2013-2016年)》和《昆明市十二五卫生事业发展规划》的总体部署和安排，昆明市健康教育协会、昆明市妇女儿童联合会、云南电视国际频道联合昆明国防医院将在昆明各社区举办女性健康知识巡回讲座活动。现制定工作方案如下：

一、活动时间：待定 二、活动地点：待定

三、活动主题：美丽、自信·做健康的女人 四、活动目的：

随着社会的发展，人们生活水平也进一步提高，对自身健康也越来越重视。广泛宣传心理健康知识，提高心理素质水平和个人身心健康修养。



五、主讲专家（专家详细介绍见附1）

蔡德修主任、教授 赵如华主任、教授

六、讲座主要内容提纲

第一部分、女性健康与优生优育及计划生育

1、最佳的结婚和生育年龄 2、孕期保健应注意哪些方面

3、孕妇服药、补充营养中应注意的问题 4、常见的避孕方法

第二部分、女性常见疾病的预防和治疗 （一）女性常见生殖道疾病的预防和治疗 1、女性生殖器的特点、结构和作用 2、女性的六期保健

3、女性生殖道常见疾病的预防和治疗 4、女性的日常卫生、经期卫生、房事卫生

（二）女性乳房常见病的预防和治疗 1、乳房的日常保健 2、乳腺增生的自查方法 3、乳腺增生的预防和治疗 4、其他乳腺疾病的预防和治疗

第三部分、合理膳食与合理用药

1、合理膳食：三高三低、两搭配、五色食品、致癌与防癌食品 2、合理用药：步步设防、尽量不用药、贴皮疗法

七、活动流程及内容

（一）活动前期准备


1、做好海报，对社区进行宣传工作，与电视台做好沟通 2、会场的布置与装饰

场地由街道办或者居委会负责提供，由昆明国防医院相关工作人员落实会场布置的相关内容，主要包括背景墙、鲜花、展架、纯净水、签到本等

3、安排4位礼仪及工作人员，做好入场的登记工作，注意电话和住址，并强调活动结束以电话号码进行抽奖

4、安排专门人员负责拍照留念 5、准备好抽奖软件 6、选好主持人

（二）活动流程

1. 主持人宣布讲座正式开始并介绍到场的嘉宾，并说明本次活动的主题及目的，欢迎并介绍主讲人专家

2. 嘉宾讲话 3. 主讲人演讲

4. 讲演过程进行互动环节：对女性健康问题进行提问

5.主讲结束后，主讲人与听众互动阶段（采取自由提问形式） 6.抽奖环节 7.主持人总结语

8.主持人宣布讲座结束 9.讲座结束，并集体合影

（三）活动内容 1、互动环节

1）问答有奖：专家在讲演过程中，专家向听众提出有关的问题，回答正确者有丰厚的奖品。共设10个问题，一个问题两至三个人回答，但是可以根据实际情况增加问题。

2）解答问题：听众向专家提出自己的困惑，困难。时间大约为20分钟。

2、活动注意事项

1）在讲座进行过程当中听众积极配合专家 2）会场要保持安静，手机调成震动

（四）活动结束后 1、整理物品

2、邀请听众接受电视采访

3、整理好本次活动的资料和相片，并撰写新闻稿上传到微信和网站。

昆明国防医院 2015年8月6日

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